Academia Overall Sports, zumba o exercício dançante criado na Colômbia, que conquistou o mundo inteiro.

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Zumba

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O exercício dançante criado na Colômbia, que conquistou o mundo inteiro. Uma mistura de ginástica com movimentos de danças latinas como Salsa, Merengue, Samba e Mambo. Venha dançar e se divertir na Overall Sports enquanto queima calorias.

Beneficios:

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Queima de 500 a 1000 calorias em uma aula, dependendo da intensidade do treino.
Por ser uma prática bem alegre e divertida, beneficia a autoestima dos seus praticantes e trabalha a interação com os outros participantes, tornando uma aula bem social.
Beneficia a coordenação motora, deixando os reflexos mais rápidos e melhora o equilíbrio. Isso tudo devido aos movimentos da zumba que mistura movimentos rápidos e lentos, variando a velocidade.
Melhora também o sistema cardiovascular, devido aos movimentos de respiração que ocorre durante os exercícios e ajudam a saúde do coração.

zumba

Modalidades

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Nós não vendemos apenas musculação, ginástica ou natação. Aqui você encontra a melhor estrutura profissional para lhe orientar a construir hábitos que trarão benefícios para toda a vida.

Contatos

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Av. Eng. Heitor Antonio Eiras Garcia, 13
Butantã - São Paulo - SP
CEP: 05588-000

Estacionamento

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Rua Otavio passos, 136

11 3731-2410

11 3733-4829

11 3735-7421

11 99616-7624

11 98337-0512

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VENHA PARA OVERALL SPORTS

Juntos vamos tornar a atividade fisica um hábito para toda a vida.