A prática de Choy Lay Fut é baseada no treino de Formas (Taolu), que são sequências de movimentos com aplicações marciais.

bolinhas_titulo

Kung Fu

bolinhas_titulo

A prática de Choy Lay Fut é baseada no treino de Formas (Taolu), que são sequências de movimentos com aplicações marciais. Podem ser tanto de mãos livres quanto envolver armas, praticadas por uma única pessoa ou em conjunto, no segundo caso sendo chamadas de Luta combinada. As armas do currículo básico são o Bastão, a Lança e o Facão. Em graus mais avançados, há outras armas mais tradicionais do estilo, como a Espada, o Banco e o Kwan Dao.

Beneficios:

bolinhas_titulo

Com as aulas de Kung Fu, você passa a ter controle do peso corporal, melhora a mobilidade articular, a flexibilidade, a força muscular, a resistência física, o aumento da densidade óssea, a auto-estima, a auto-confiança e o bem-estar. Aliviando o estresse, diminuindo a pressão arterial e os processos depressivos.

kung_fu

Modalidades

bolinhas_titulo

Nós não vendemos apenas musculação, ginástica ou natação. Aqui você encontra a melhor estrutura profissional para lhe orientar a construir hábitos que trarão benefícios para toda a vida.

Contatos

bolinhas_titulo

Av. Eng. Heitor Antonio Eiras Garcia, 13
Butantã - São Paulo - SP
CEP: 05588-000

Estacionamento

bolinhas_titulo

Rua Otavio passos, 136

11 3731-2410

11 3733-4829

11 3735-7421

11 99616-7624

11 98337-0512

bolinhas_titulo

VENHA PARA OVERALL SPORTS

Juntos vamos tornar a atividade fisica um hábito para toda a vida.