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Dance Mix

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Ideal para quem procura por uma aula divertida e dinâmica, as aulas mesclam a dança com exercícios aeróbicos e fortalecimento muscular. Ao longo de uma aula com duração de 1h, você pode perder entre 350 a 420 calorias

Beneficios:

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Os benefícios do Dance Mix podem ser sentidos na melhora da coordenação motora, lateralidade (capacidade que temos para orientação das direções direita e esquerda), equilíbrio, condicionamento físico, resistência muscular e, é claro, a socialização com os outros alunos.

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Modalidades

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Nós não vendemos apenas musculação, ginástica ou natação. Aqui você encontra a melhor estrutura profissional para lhe orientar a construir hábitos que trarão benefícios para toda a vida.

Contatos

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Av. Eng. Heitor Antonio Eiras Garcia, 13
Butantã - São Paulo - SP
CEP: 05588-000

Estacionamento

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Rua Otavio passos, 136

11 3731-2410

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VENHA PARA OVERALL SPORTS

Juntos vamos tornar a atividade fisica um hábito para toda a vida.